下午好呀~
我是晨晨妈妈，从事育婴行业六年了。
前几天朵朵妈妈在后台给我留言，她说上周突然降温，自己的宝贝女儿肚子受凉，一直拉肚子，女儿的精神状态很不好，每天都要上好几趟厕所，孩子脸色都不好了，然后朵朵妈妈带着孩子去药房买了止泻药，还是不管用，我就和朵朵妈妈说我这有个很不错的食疗方子，赶紧给孩子吃，早日打败拉肚子这个恶魔。
让我们来看看这个辅助食疗方子吧！
焦米粥的做法如下：
1）不用洗米，直接在干净的铁锅里面炒至发*，我用中火，需要不停的翻动，避免糊掉；
2）用料理机打粉，这样方便吸收；
3）和冷水一起放锅里用大火煮开，水要放的比平时煮粥稍微多一些，因为焦米比较容易吸水，而且需要熬的时间更长些，用冷水冲泡不容易起坨，煮的时候需要搅拌均匀；
4）大火煮开以后需要转小火慢熬，中间需要搅拌的勤一些，直至煮到浓稠状，这个时候可以加一些胡萝卜丝（刮丝器刮的那种很薄很细的或者胡萝卜泥，当然也可以什么都不加；
5）熬的时候需要尝一尝，不能有硬颗粒，口感要绵滑，这样才可以起锅。胡萝卜可以多煮一会儿，煮得烂宝宝才好吸收。
给孩子喝焦米粥，基本两天就止泻了，严重的宝宝三四天就止泻了！
是不是很简单？选好选对食疗方子，可快速解决孩子拉肚子的问题，孩子身体不舒服，家长心里更不舒服，而且焦米粥的做法简单，也不需要花费很多时间，简单易上手，各位宝爸宝妈快点行动起来吧！
根据这么多年的育婴经验和对食疗方法的研究，我也整理了一套自己的宝宝食疗方大全，像孩子的这类常见的小病小痛，我这边都有特别管用的食疗方子，大家想要的话可以随时找我，我都会无偿分享，我的食疗方子得到了许多宝爸宝妈的认可，治好了很多宝宝的小病小痛，大家可以放心用。
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各位宝爸宝妈如果有想要咨询的问题可以