积食就是孩子进食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠，主要症状：进食过多后，小孩突然出现舌苔变厚，口中异味，嗳气，严重者呕吐，大便特别臭，不想吃东西，喝奶，容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳等。家长切记，重要问题说三遍，若不是由于小孩进食过多引起的症状，就不一定是积食若不是由于小孩进食过多引起的症状，就不一定是积食若不是由于小孩进食过多引起的症状，就不一定是积食有可能是脾虚，湿滞，热滞引起的。
小孩脾虚容易不吃饭，可喝健脾开胃的汤方
小孩有口气大便烂就易发病？小儿湿滞有妙方
小孩不睡觉，口臭大便硬，小儿热滞易发烧（内附食疗方）
若是确认是由于积食引起，可试用食疗方：麦芽山楂蛋羹
鸡蛋个，麦芽15克，山楂0克，淮山药15克，淀粉适量。
山药——打工人的“虫草”，治诸虚百损，疗五劳七伤
麦芽：行气消食，健脾开胃。山楂：消食健胃，行气散瘀。
将麦芽、山楂、淮山药洗净，放入药锅内，加清水适量，煮1小时左右，去药渣，取汤用。鸡蛋去壳搅拌均匀，淀粉用水调成糊状。将药汤煮沸，加入鸡蛋液及淀粉糊，边下边搅拌，加适量食盐调味。
健脾开胃，消食导滞。适宜于小儿消化不良，症见脘腹痞胀，大便溏薄等。
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