如今，“凡尔赛”文学大行其道。爱美女性就身材容貌大谈特谈；健身男士把腹肌、人鱼线等作为资本；家长群体“凡尔赛”则与众不同，他们从不比较自身，往往将筹码放在孩子身上。
如今时代，“孩子成绩较量”思想早已落后许久，被拍在潮流沙滩上。与之对应地，则是“身高较量”，谁家孩子长得又高又壮，谁家父母便能昂首挺胸，鹤立鸡群。
众所周知，儿童身高，7/10靠遗传，3/10靠后天因素。DNA早已刻进血液中，寻常手段无法更改，想要让孩子突破基因限制，依靠后期弥补，迫在眉睫，主要手段就是营养补充。
然而，部分家长呕心沥血，即使为孩子烹饪各类营养餐，效果却微乎其微，生长发育似乎遇到瓶颈，身高止步不前，这到底是什么原因？
10岁男孩身高只有cm？医生：或与积食有关
小北，今年10岁，正在山东菏泽某小学上四年级。与班级其他学生不同，小北可以算是“留守儿童”，父母为给他创造良好生活条件，选择南下打工，除逢年过节外，基本不会回家，小北全靠爷爷奶奶拉扯长大。
爷爷奶奶把小北当作“心头宝”，捧手里怕摔，在嘴里怕化，就算是他想要星星、月亮，都要想方设法满足。
不仅如此，爷爷奶奶在小北饮食方面，也是做足功夫。他们觉得，孩子正处于长身高阶段，营养必不可少，便每天烹饪大鱼大肉给孙子食用，希望他快快长个。
然而“理想美好，现实骨感”，纵使小北每天好吃好喝，身高却不见“抽条”，始终停滞在cm，从此止步不前，与同龄孩子差出一大截。每次班级排队，小北都稳站前排，他也因此被同学嘲笑，甚至言语攻击表示，正是因为小北长得太矮，父母怀疑他不是亲生，才常年不回家。
同学话语深深刺伤小北脆弱心灵，他开始变得沉默寡言，甚至恐惧上学。爷爷奶奶百般劝说，他才说出个中原因，“爸爸妈妈是不是因为我太矮，觉得我不是亲生的，才不愿意回家？”
爷爷奶奶听闻，既心疼又无奈，耐心解释父母是想给他好生活，才离家打工。不过，解释之余，他们也感到困惑，孙子父母个子都不算矮，怎么大鱼大肉吃进去，身高一点儿不见长？会不会是身体原因？
思及此，爷爷奶奶万分恐慌，医院检查，一番折腾下来，医生告知老两口，骨骼线并未闭合，肯定能长高。至于为何生长发育迟滞，或许脾胃积食脱不了干系。
医生解释道，儿童生长发育期间，的确需要补充各种营养，来辅助骨骼拔高生长。但很多家长往往忽视一点，孩子消化功能与成年人存在差异，过量补充高营养食物，难以完全消化，进而导致消化不良、积食等问题，造成脾虚胃弱症状，还会连带身高发育受影响。
儿童脾胃虚弱、积食，会有哪些异常表现？
1、腹胀
儿童生长发育期间，如果出现脾胃虚弱、积食问题，身体首要异常表现就是腹胀。比如，明明没有吃下多少食物，却“大腹便便”，肚子鼓起；如果吃下大量食物，没过多久便会腹痛，甚至伴随便秘、大便干燥、口臭等情况。
2、手心、脚心热度异于常人
从科学角度来说，心、肝、脾、肺、肾等脏器，往往“五位一体”，牵一发动全身。因此，如果脾胃失和，产生积食症状，五脏六腑会相应产生不良反应，肝火旺盛首当其冲。表现在儿童机体，就是手脚心热度易于常人，出汗频率增加。
3、寝食不安
脾胃不调、腹胀积食会导致儿童食欲不振、胃口下降，即使是心爱食物，也难以下咽。
晚间，孩子体温略有上涨，燥火难耐同时，胃肠道即使加紧工作，也有心无力，食物仍然在腹部囤积，种种不适感，让孩子翻来覆去，难以入眠。
儿童积食，哪些食物能够助消化？
1、火龙果
火龙果，便秘群体“心头宝”，一个下肚，堪比“泻药”，排便十分顺畅。儿童如果出现脾胃失和症状，也可适量食用火龙果，丰富膳食纤维及维生素是天然“健胃消食片”，能够清火通便，缓解腹胀积食问题。
2、苹果
常言道，“天天一苹果，医生远离我”。苹果营养价值极高，果胶、膳食纤维含量只多不少，它们能够吸收充足水分，润滑肠道，排出宿便，协助胃肠道运转如常。
3、山楂
山楂，是健胃消食片等保健食品主要成分之一，它富含多种有机酸、分解酶、辅酶，适量食用，能够强化消化酶活性，加速食物分解、代谢速率，起到消食作用。
您家孩子有积食症状吗？是如何缓解的？欢迎下方评论。
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